7.0 km | 00:39:29 | 05:37/km日期: 2021-03-16 06:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'01" / 05'33" / 05'34" / 05'29" / 05'43" / 05'35" / 05'28" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.85 km 
Hoka one one Rincon 1 累積 :
355.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'33" | 00:11'34" |
| 3 | 05'34" | 00:17'08" |
| 4 | 05'29" | 00:22'37" |
| 5 | 05'43" | 00:28'20" |
| 6 | 05'35" | 00:33'55" |
| 7 | 05'28" | 00:39'23" |
| 7.0 | 04'40" | 00:39'30" |
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