9.0 km | 03:44:29 | 24:55/km日期: 2021-03-16 09:11 - 平均心率: 93 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 30'05" / 21'56" / 25'50" / 25'30" / 28'57" / 23'31" / 17'45" / 21'29" / 5860'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'05" (+12'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'55" (+04'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'50" (+08'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'29" (+07'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'57" (+11'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'31" (+05'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'28" (+03'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 29'23" (+11'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'19" | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 305.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'05" | 00:30'05" |
| 2 | 21'56" | 00:52'01" |
| 3 | 25'50" | 01:17'51" |
| 4 | 25'30" | 01:43'21" |
| 5 | 28'57" | 02:12'18" |
| 6 | 23'31" | 02:35'49" |
| 7 | 17'45" | 02:53'34" |
| 8 | 21'29" | 03:15'03" |
| 9.0 | 29'08" | 03:44'21" |
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