6.3 km | 01:36:05 | 15:15/km日期: 2021-03-14 09:21 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 15'28" / 12'58" / 15'43" / 17'56" / 15'51" / 12'53" / 17'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'26" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'43" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'56" (+05'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'50" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'50" (+04'58") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'28" | 00:15'28" |
| 2 | 12'58" | 00:28'26" |
| 3 | 15'43" | 00:44'09" |
| 4 | 17'56" | 01:02'05" |
| 5 | 15'51" | 01:17'56" |
| 6 | 12'53" | 01:30'49" |
| 6.3 | 17'49" | 01:36'07" |
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