10.2 km | 00:59:19 | 05:48/km日期: 2021-03-15 21:26 - 地點: 新強運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'05" / 05'58" / 05'50" / 05'51" / 05'52" / 05'48" / 05'52" / 05'45" / 05'36" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" | 211 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
264.97 km 
Nike Winfo6白橘 累積 :
202.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'58" | 00:12'03" |
| 3 | 05'50" | 00:17'53" |
| 4 | 05'51" | 00:23'44" |
| 5 | 05'52" | 00:29'36" |
| 6 | 05'48" | 00:35'24" |
| 7 | 05'52" | 00:41'16" |
| 8 | 05'45" | 00:47'01" |
| 9 | 05'36" | 00:52'37" |
| 10 | 05'34" | 00:58'11" |
| 10.2 | 05'30" | 00:59'21" |
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