5.1 km | 00:23:13 | 04:35/km日期: 2021-03-24 18:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'12" / 04'30" / 04'44" / 04'46" / 04'43" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'28") | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'30" | 00:08'42" |
| 3 | 04'44" | 00:13'26" |
| 4 | 04'46" | 00:18'12" |
| 5 | 04'43" | 00:22'55" |
| 5.1 | 04'33" | 00:23'13" |
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