陳俊良 2015/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊良高雄
ID 133390

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5.1 km | 00:29:38 | 05:47/km

日期: 2015-01-26 21:19 - 地點: 裕誠河堤 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 05'58" / 05'34" / 05'46" / 05'49" / 05'53" / 05'45" /

流流汗

1月累積里程 : 176.03 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 938.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

Evon Shou, 老飛和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'34"	00:11'32"
3	05'46"	00:17'18"
4	05'49"	00:23'07"
5	05'53"	00:29'00"
5.1	05'43"	00:29'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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