12.0 km | 01:51:31 | 09:17/km日期: 2021-03-13 21:19 - 平均心率: 107 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'06" / 07'25" / 07'56" / 07'13" / 08'02" / 07'20" / 08'29" / 07'23" / 09'05" / 09'32" / 11'51" / 18'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'04" (+01'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'32" (+02'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'50" (+04'38") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 18'06" (+10'54") | 1000 / 12000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.63 km 
Y拖 3代 累積 :
5844.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'25" | 00:16'31" |
| 3 | 07'56" | 00:24'27" |
| 4 | 07'13" | 00:31'40" |
| 5 | 08'02" | 00:39'42" |
| 6 | 07'20" | 00:47'02" |
| 7 | 08'29" | 00:55'31" |
| 8 | 07'23" | 01:02'54" |
| 9 | 09'05" | 01:11'59" |
| 10 | 09'32" | 01:21'31" |
| 11 | 11'51" | 01:33'22" |
| 12 | 18'07" | 01:51'29" |
| 12.0 | 15'23" | 01:51'33" |
展開計圈分析
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