6.2 km | 00:36:30 | 05:53/km日期: 2021-03-11 23:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'43" / 06'40" / 06'02" / 05'38" / 05'25" / 05'07" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'40" | 00:13'23" |
| 3 | 06'02" | 00:19'25" |
| 4 | 05'38" | 00:25'03" |
| 5 | 05'25" | 00:30'28" |
| 6 | 05'07" | 00:35'35" |
| 6.2 | 04'35" | 00:36'30" |
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