王錦輝 2021/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

王錦輝台中
ID 544486

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5.2 km | 00:30:05 | 05:49/km

日期: 2021-03-12 22:14 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'39" / 05'41" / 05'55" / 05'55" / 05'47" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'35"

994 / 994

2

05'46"

(11'20")

05'43" (+00'08")

1007 / 2002

3

05'55"

(17'15")

05'54" (+00'19")

1002 / 3004

4

05'55"

(23'10")

05'55" (+00'20")

998 / 4003

5

05'47"

(28'57")

05'44" (+00'09")

1006 / 5010

6

00'57"

(29'54")

05'56" (+00'21")

159 / 5170

3月累積里程 : 76.71 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'41"	00:11'20"
3	05'55"	00:17'15"
4	05'55"	00:23'10"
5	05'47"	00:28'57"
5.2	05'35"	00:29'54"

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