杜紫俄 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

杜紫俄台南
ID 510779

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6.5 km | 00:43:06 | 06:36/km

日期: 2021-03-15 17:48 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'19" / 05'13" / 05'18" / 05'07" / 05'03" / 05'22" / 11'57" /

3月累積里程 : 125.51 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'13"	00:10'32"
3	05'18"	00:15'50"
4	05'07"	00:20'57"
5	05'03"	00:26'00"
6	05'22"	00:31'22"
6.5	11'30"	00:37'35"

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