4.6 km | 01:04:31 | 14:09/km日期: 2021-03-12 20:16 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 21'21" / 13'42" / 13'48" / 15'08" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'41" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'48" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'07" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'38" (+02'27") | 556 / 4556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
84.93 km 
公雞牌 慢跑鞋 累積 :
950.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'21" | 00:21'21" |
| 2 | 13'42" | 00:35'03" |
| 3 | 13'48" | 00:48'51" |
| 4 | 15'08" | 01:03'59" |
| 4.6 | 15'38" | 01:12'41" |
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