10.1 km | 00:54:17 | 05:23/km日期: 2021-03-11 21:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'45" / 05'43" / 05'29" / 05'27" / 05'22" / 05'14" / 05'24" / 05'14" / 05'08" / 05'12" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'43" | 00:11'28" |
| 3 | 05'29" | 00:16'57" |
| 4 | 05'27" | 00:22'24" |
| 5 | 05'22" | 00:27'46" |
| 6 | 05'14" | 00:33'00" |
| 7 | 05'24" | 00:38'24" |
| 8 | 05'14" | 00:43'38" |
| 9 | 05'08" | 00:48'46" |
| 10 | 05'12" | 00:53'58" |
| 10.1 | 04'40" | 00:54'18" |
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