10.1 km | 00:53:32 | 05:18/km日期: 2021-03-11 18:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 9434 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'09" / 06'04" / 06'00" / 05'41" / 05'42" / 05'23" / 04'19" / 04'37" / 04'42" / 04'27" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'57") | 1000 / 1000 | 169 / 95 |
| 2 | | 06'01" (+01'49") | 1008 / 2009 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'57" (+01'45") | 1007 / 3016 | 172 / 97 |
| 4 | | 05'48" (+01'36") | 1012 / 4029 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'32" (+01'20") | 1001 / 5030 | 176 / 102 |
| 6 | | 05'29" (+01'17") | 1013 / 6044 | 176 / 103 |
| 7 | | 04'12" | 1003 / 7047 | 182 / 130 |
| 8 | | 04'43" (+00'31") | 1010 / 8057 | 180 / 117 |
| 9 | | 04'38" (+00'26") | 1011 / 9069 | 181 / 118 |
| 10 | | 04'21" (+00'09") | 1002 / 10071 | 181 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.31 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'04" | 00:12'13" |
| 3 | 06'00" | 00:18'13" |
| 4 | 05'41" | 00:23'54" |
| 5 | 05'42" | 00:29'36" |
| 6 | 05'23" | 00:34'59" |
| 7 | 04'19" | 00:39'18" |
| 8 | 04'37" | 00:43'55" |
| 9 | 04'42" | 00:48'37" |
| 10 | 04'27" | 00:53'04" |
| 10.1 | 06'45" | 00:53'32" |
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