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    Steking Wang 桃園
    ID 421796
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    Steking Wang 
    31.3 km | 01:31:25 | 20.6 km/h
    日期: 2021-03-11 07:57 - 總爬升: 667 m - 平均心率: 140 - 踏頻: 64 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 293.53 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    116.4-0.6 %
    220.91.2 %
    316.7-1.8 %
    427.92.5 %
    533.0-3.9 %
    617.95.9 %
    710.58.9 %
    88.29.6 %
    97.3-8.3 %
    1032.1-8.4 %
    1134.0-8.4 %
    1233.3-4.6 %
    1335.3-2.9 %
    1435.6-3.4 %
    1531.3-2.4 %
    1619.0-1.4 %
    1725.22.7 %
    1822.43.2 %
    1919.53.1 %
    2017.14.8 %
    2114.17.4 %
    2211.27.0 %
    238.110.4 %
    247.7-8.7 %
    2546.8-10.1 %
    2649.3-7.0 %
    2726.35.6 %
    2822.01.2 %
    2929.02.4 %
    3022.61.4 %
    3124.51.8 %
    31.325.8-0.3 %

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    成績 : 01:07:05
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