5.5 km | 01:01:16 | 11:07/km日期: 2021-03-09 21:28 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 13'11" / 12'51" / 10'49" / 10'58" / 12'38" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+00'42") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'46" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'04" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'15" (+00'29") | 678 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 12'51" | 00:26'02" |
| 3 | 10'49" | 00:36'51" |
| 4 | 10'58" | 00:47'49" |
| 5 | 12'38" | 01:00'27" |
| 5.5 | 11'07" | 01:06'05" |
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