2.1 km | 00:10:44 | 05:05/km日期: 2021-03-09 20:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 98 Cal - 總步數: 1944 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'56" / 05'05" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" | 400 / 400 | 177 / 116 |
| 2 | | 05'03" (+00'14") | 402 / 802 | 180 / 109 |
| 3 | | 05'14" (+00'25") | 400 / 1203 | 180 / 105 |
| 4 | | 05'03" (+00'14") | 401 / 1604 | 182 / 107 |
| 5 | | 05'15" (+00'26") | 401 / 2006 | 182 / 104 |
| 6 | | 04'57" (+00'08") | 104 / 2110 | 185 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.61 km 
NIKE ZOOM FLY 3 AT8240101 累積 :
141.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'05" | 00:10'01" |
| 2.1 | 06'27" | 00:10'44" |
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