Hourei Tsuchiya 2021/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hourei Tsuchiya 桃園
ID 490855

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Hourei Tsuchiya

12.6 km | 01:28:41 | 07:01/km

日期: 2021-03-09 16:09 - 總爬升: 545 m - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'45" / 07'08" / 08'04" / 07'02" / 06'01" / 05'47" / 05'20" / 05'34" / 05'11" / 05'50" / 05'59" / 10'15" / 09'28" / 01'36" /

今日試跑新路線

3月累積里程 : 197.89 km

Android - Sony H4331 上傳 | 3 years ago

李耀同, A-Lin 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	07'08"	00:12'53"
3	08'04"	00:20'57"
4	07'02"	00:27'59"
5	06'01"	00:34'00"
6	05'47"	00:39'47"
7	05'20"	00:45'07"
8	05'34"	00:50'41"
9	05'11"	00:55'52"
10	05'50"	01:01'42"
11	05'59"	01:07'41"
12	10'15"	01:17'56"
13	09'28"	01:27'24"
13.1	12'15"	01:28'23"

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成績 : 01:07:05

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