9.0 km | 00:55:51 | 06:11/km日期: 2021-03-09 06:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'07" / 06'00" / 06'18" / 05'51" / 06'46" / 05'56" / 11'54" / 13'16" / 06'02" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'07" | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'00" | 00:13'07" |
| 3 | 06'18" | 00:19'25" |
| 4 | 05'51" | 00:25'16" |
| 5 | 06'46" | 00:32'02" |
| 6 | 05'56" | 00:37'58" |
| 7 | 11'54" | 00:49'52" |
| 8 | 13'16" | 01:03'08" |
| 9 | 06'02" | 01:09'10" |
| 9.0 | 04'54" | 01:09'14" |
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