3.1 km | 00:43:07 | 14:04/km日期: 2021-03-10 07:38 - 平均心率: 105 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'10" / 14'53" / 15'10" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'53" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'08" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'30" (+01'19") | 65 / 3065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
33.55 km 
Hoka One One Challenger ATR 4 累積 :
3804.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 14'53" | 00:27'03" |
| 3 | 15'10" | 00:42'13" |
| 3.1 | 13'26" | 00:43'06" |
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