葬紅顏 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

葬紅顏台中
ID 379672

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3.2 km | 01:30:28 | 28:37/km

日期: 2021-11-21 18:45 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 21 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 16'23" / 55'10" / 16'23" / 13'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'10"

(16'10")

16'18" (+00'05")

991 / 991

2

55'23"

(01:11'33")

54'52" (+38'39")

1009 / 2000

3

16'23"

(01:27'56")

16'13"

1009 / 3009

4

02'07"

(01:30'03")

14'05"

150 / 3160

11月累積里程 : 3.16 km

Android - Sony J9210 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'23"	00:16'23"
2	55'10"	01:11'33"
3	16'23"	01:27'56"
3.2	13'13"	01:30'03"

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