7.2 km | 00:34:26 | 04:45/km日期: 2015-01-22 06:01 - 地點: 鶴聲國中 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 6594 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 66%
Pace: 05'34" / 04'54" / 04'38" / 04'42" / 04'37" / 04'39" / 04'30" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+01'03") | 1008 / 1008 | 184 / 98 |
| 2 | | 04'54" (+00'26") | 997 / 2005 | 190 / 106 |
| 3 | | 04'39" (+00'11") | 996 / 3002 | 192 / 111 |
| 4 | | 04'42" (+00'14") | 998 / 4001 | 192 / 110 |
| 5 | | 04'38" (+00'10") | 1006 / 5007 | 191 / 112 |
| 6 | | 04'39" (+00'11") | 996 / 6003 | 192 / 111 |
| 7 | | 04'28" | 996 / 6999 | 194 / 115 |
| 8 | | 03'46" | 229 / 7229 | 207 / 127 |
1月累積里程 : 184.34 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'54" | 00:10'28" |
| 3 | 04'38" | 00:15'06" |
| 4 | 04'42" | 00:19'48" |
| 5 | 04'37" | 00:24'25" |
| 6 | 04'39" | 00:29'04" |
| 7 | 04'30" | 00:33'34" |
| 7.2 | 03'46" | 00:34'26" |
33716.4 km | 
10962.5 km
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