7.2 km | 01:00:10 | 08:21/km日期: 2021-03-06 20:49 - 平均心率: 115 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'19" / 07'09" / 07'20" / 06'59" / 08'35" / 07'07" / 08'58" / 33'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 34'19" (+27'20") | 196 / 7196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.63 km 
Y拖 3代 累積 :
5827.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'09" | 00:14'28" |
| 3 | 07'20" | 00:21'48" |
| 4 | 06'59" | 00:28'47" |
| 5 | 08'35" | 00:37'22" |
| 6 | 07'07" | 00:44'29" |
| 7 | 08'58" | 00:53'27" |
| 7.2 | 34'19" | 01:00'12" |
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