6.1 km | 00:35:33 | 05:52/km日期: 2021-03-08 06:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'48" / 06'08" / 06'03" / 05'55" / 05'37" / 05'47" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.22 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
5608.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'08" | 00:11'56" |
| 3 | 06'03" | 00:17'59" |
| 4 | 05'55" | 00:23'54" |
| 5 | 05'37" | 00:29'31" |
| 6 | 05'47" | 00:35'18" |
| 6.1 | 04'41" | 00:35'35" |
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