陳毅軒 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅軒台中
ID 25882

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8.2 km | 00:47:58 | 05:51/km

日期: 2015-01-21 19:36 - 地點: 旱溪 - 天氣: 聽說寒流來了... - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 06'10" / 06'20" / 06'05" / 06'19" / 05'45" / 05'31" / 05'37" / 05'36" / 03'17" /

聽說明天會變冷....
變冷就會不想跑,趕快動一動...

1月累積里程 : 104.28 km

XT 上傳 | 9 years ago

Pamela, Yu hung 和其他 22 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳毅軒 Shuli 大!~雙潭要上凸台喔!! ^^

2015-01-22 20:53 ·

陳毅軒小哞八~我是穿Y拖修改跑姿,怕日月潭比去年還慘.. XDD

2015-01-22 20:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'20"	00:12'30"
3	06'05"	00:18'35"
4	06'19"	00:24'54"
5	05'45"	00:30'39"
6	05'31"	00:36'10"
7	05'37"	00:41'47"
8	05'36"	00:47'23"
8.2	03'17"	00:47'58"

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