Szu Yu Lai 2021/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Szu Yu Lai 台北市
ID 490084

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6.0 km | 00:34:56 | 05:49/km

日期: 2021-03-13 17:48 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'31" / 05'42" / 05'51" / 05'24" / 05'41" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'27" (+00'04")

996 / 996

2

05'42"

(11'08")

05'41" (+00'18")

1000 / 1997

3

05'56"

(17'04")

05'52" (+00'29")

1008 / 3006

4

05'24"

(22'28")

05'23"

1000 / 4006

5

05'41"

(28'09")

05'38" (+00'15")

1006 / 5012

6

06'21"

(34'30")

06'20" (+00'57")

1002 / 6014

3月累積里程 : 22.34 km

Android - SUGAR SUGAR T50 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'42"	00:11'13"
3	05'51"	00:17'04"
4	05'24"	00:22'28"
5	05'41"	00:28'09"
6.0	06'15"	00:34'30"

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