楊樂樂（二哥） 2021/03/05 訓練日誌

楊樂樂（二哥）台南
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楊樂樂（二哥）

10.0 km | 00:55:10 | 05:30/km

日期: 2021-03-05 17:21 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'36" / 05'36" / 05'35" / 05'44" / 05'42" / 05'38" / 05'21" / 05'28" / 05'28" / 05'01" / 03'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 325.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

史玉遷, Kawayi Moe 和其他 224 人說推

留言

觀看另 27 則留言

王裕政我從200公尺跑不完
自從每天炸五百來兩手啤酒之後
可以跑1公里以上🤣🤣🤣

2021-03-07 06:56 ·

1 個人推

意文二哥..3點多起床.....是....要去拔蘿蔔嗎？哈哈哈

2021-03-07 11:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'36"	00:11'12"
3	05'35"	00:16'47"
4	05'44"	00:22'31"
5	05'42"	00:28'13"
6	05'38"	00:33'51"
7	05'21"	00:39'12"
8	05'28"	00:44'40"
9	05'28"	00:50'08"
10	05'01"	00:55'09"
10.0	03'19"	00:55'11"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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