8.4 km | 00:52:54 | 06:16/km日期: 2021-03-05 17:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'19" / 05'19" / 05'23" / 08'27" / 07'40" / 06'13" / 05'24" / 06'19" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 423 / 8423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'19" | 00:10'38" |
| 3 | 05'23" | 00:16'01" |
| 4 | 08'27" | 00:24'28" |
| 5 | 07'40" | 00:32'08" |
| 6 | 06'13" | 00:38'21" |
| 7 | 05'24" | 00:43'45" |
| 8 | 06'19" | 00:50'04" |
| 8.4 | 05'16" | 00:52'18" |
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