9.3 km | 01:01:00 | 06:33/km日期: 2021-03-04 07:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'21" / 07'36" / 06'42" / 06'26" / 06'07" / 06'01" / 06'00" / 05'53" / 05'46" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'03" (+01'18") | 303 / 9303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
245.23 km 
鱷魚阿拖 三代 累積 :
1374.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'36" | 00:15'57" |
| 3 | 06'42" | 00:22'39" |
| 4 | 06'26" | 00:29'05" |
| 5 | 06'07" | 00:35'12" |
| 6 | 06'01" | 00:41'13" |
| 7 | 06'00" | 00:47'13" |
| 8 | 05'53" | 00:53'06" |
| 9 | 05'46" | 00:58'52" |
| 9.3 | 07'05" | 01:01'01" |
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