8.4 km | 01:00:14 | 07:09/km日期: 2021-03-03 15:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 09'06" / 08'35" / 07'48" / 06'43" / 06'36" / 06'20" / 06'18" / 06'17" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'03") | 414 / 8414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
154.95 km 
Nike Pegasus 35 Turbo(粉紫） 累積 :
1789.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'35" | 00:17'41" |
| 3 | 07'48" | 00:25'29" |
| 4 | 06'43" | 00:32'12" |
| 5 | 06'36" | 00:38'48" |
| 6 | 06'20" | 00:45'08" |
| 7 | 06'18" | 00:51'26" |
| 8 | 06'17" | 00:57'43" |
| 8.4 | 06'19" | 01:00'20" |
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