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    黃小秋 台東
    ID 83304
    218 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃小秋 
    10.2 km | 00:58:58 | 05:45/km
    日期: 2015-02-01 16:43 - 地點: 渴望園區小路上 - 天氣: 涼……冷~ - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
    Pace: 05'44" / 05'39" / 06'01" / 05'44" / 05'28" / 05'56" / 05'39" / 05'39" / 05'44" / 06'06" / 05'22" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'38"  (05'38")
    		05'39" (+00'07")994 / 994
    2
    05'39"  (11'17")
    		05'39" (+00'07")998 / 1993
    3
    06'07"  (17'24")
    		06'01" (+00'29")1015 / 3008
    4
    05'39"  (23'03")
    		05'42" (+00'10")991 / 3999
    5
    05'33"  (28'36")
    		05'32"1001 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'56"  (34'32")
    		05'52" (+00'20")1009 / 6010
    7
    05'44"  (40'16")
    		05'41" (+00'09")1006 / 7016
    8
    05'39"  (45'55")
    		05'38" (+00'06")1000 / 8016
    9
    05'39"  (51'34")
    		05'40" (+00'08")994 / 9011
    10
    06'11"  (57'45")
    		06'06" (+00'34")1011 / 10022
    11
    01'13"  (58'58")
    		05'32"219 / 10242
    台東
    黃小秋
    揪ㄞ水, 洪凱 和其他 2 人說推
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    台東
    黃小秋
    揪ㄞ水, 蘇儀雄 和其他 3 人說推
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    台東
    黃小秋
    揪ㄞ水, 洪凱 和其他 2 人說推
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    台東
    黃小秋
    Roger K, Alberto Huang 和其他 6 人說推
    · 留言
    傳奇《跑不動》 漂亮!
    2015-02-01 18:44 ·
     1 個人推

    花都開好了。。。
    邊跑邊拍~~慢慢蛇。。。^ ^

    2月累積里程 : 31.69 km
    Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago
    Ted 秦, 阿中 和其他 146 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    黃小秋 可惡！今天被3隻小白追著跑，嚇的我雞母皮掉滿地~~”
    還得裝作若無其事慢慢跑開，馬×咧，要來給他收驚了。。。
    2015-02-01 18:10 ·
     2 個人推
    傳奇《跑不動》 厲害喔~醬漂亮的配速完成10.2k~還是邊跑邊拍~~慢慢蛇~
    那三隻小白要去好好慰勞一番啊!功勞不小唷~
    2015-02-01 18:32 ·
     2 個人推
    黃小秋 傳奇大呀~您別笑了，小白就在腳邊狂吠，怕變成它們的晚餐，嚇的我不敢輕舉妄動……“囧”
    ps：拍照時就按暫停，不然就是8分速了
    2015-02-01 18:39 ·
     1 個人推
    傳奇《跑不動》 小秋~你要常常帶點心去慰勞牠們下會會變成你的保鑣唷!
    2015-02-01 18:43 ·
     2 個人推
    黃小秋 你怎麼跟我想的一樣！（擊掌）
    危機解除後 我邊跑邊想 下次是否該帶些東西去巴結牠們，大家交個朋友嘛！哈哈哈。。。
    2015-02-01 18:52 ·
     2 個人推
    黃建良 跑的好，花也漂亮，人...跟花一樣。
    2015-02-01 19:21 ·
     2 個人推
    黃小秋 呵呵呵~ 建良大 嘴真甜，下次請你吃糖嘿 !!! ^＿^
    2015-02-01 20:06 ·
     1 個人推
    洪凱 小秋大~久違了路跑真是漂亮的view,風景拍真是優的剌!!!
    2015-02-01 20:18 ·
     2 個人推
    黃小秋 凱大 早安呀！
    最近櫻花盛開，超美的！邊跑邊賞花，心情也跟著好起來。。。
    2015-02-02 07:36 ·
     2 個人推
    曾少均 小秋妹妹..早安..好久不見
    2015-02-03 10:30 ·
     1 個人推
    黃小秋 建國大大 早~
    天冷記得保暖喔！^ ^
    2015-02-04 10:08 ·
     1 個人推
    傳奇《跑不動》 小秋~新年快樂~
    2015-02-17 22:46 ·
     1 個人推
    洪凱 小秋大~新年快樂,祝妳新的一年裡都是羊羊得意,財源滾滾來喔!!!
    2015-02-18 03:05 ·
     1 個人推
    丫湯哥 小秋：新年快樂！
    2015-02-18 20:07 ·
     2 個人推
    王同安 新年快樂～
    2015-02-19 07:24 ·
     2 個人推
    黃小秋 阿湯哥 同安大大~ 恭喜發財 羊年行大運 !!!
    過年別忘了要吃也要動喔~
    2015-02-19 13:21 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'44"00:05'44"
    205'39"00:11'23"
    306'01"00:17'24"
    405'44"00:23'08"
    505'28"00:28'36"
    605'56"00:34'32"
    705'39"00:40'11"
    805'39"00:45'50"
    905'44"00:51'34"
    1006'06"00:57'40"
    10.205'22"00:58'58"

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