5.0 km | 00:48:04 | 09:32/km日期: 2021-03-09 21:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 03'29" / 08'30" / 09'40" / 10'14" / 10'51" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+01'09") | 301 / 2301 |
| 4 | | 09'50" (+01'21") | 1000 / 3301 |
| 5 | | 10'05" (+01'36") | 1000 / 4301 |
| 6 | | 11'16" (+02'47") | 733 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 16.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 08'30" | 00:11'59" |
| 3 | 09'40" | 00:21'39" |
| 4 | 10'14" | 00:31'53" |
| 5 | 10'51" | 00:42'44" |
| 5.0 | 10'09" | 00:43'05" |
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