13.1 km | 01:37:41 | 07:27/km日期: 2021-03-03 18:33 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 896 Cal - 總步數: 15238 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'38" / 06'05" / 01'37" / 05'33" / 08'52" / 07'45" / 08'44" / 06'22" / 06'07" / 07'05" / 07'05" / 12'31" / 07'30" / 05'18" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'15") | 1000 / 1000 | 157 / 95 |
| 2 | | 06'05" (+00'43") | 1001 / 2001 | 174 / 94 |
| 3 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 3002 | 170 / 101 |
| 4 | | 08'00" (+02'38") | 1000 / 4003 | 164 / 76 |
| 5 | | 08'06" (+02'44") | 1000 / 5004 | 157 / 78 |
| 6 | | 09'29" (+04'07") | 1002 / 6006 | 134 / 78 |
| 7 | | 06'43" (+01'21") | 1001 / 7007 | 168 / 88 |
| 8 | | 06'15" (+00'53") | 1002 / 8010 | 170 / 93 |
| 9 | | 07'13" (+01'51") | 1001 / 9011 | 162 / 85 |
| 10 | | 07'07" (+01'45") | 1002 / 10014 | 162 / 86 |
| 11 | | 12'39" (+07'17") | 1000 / 11014 | 119 / 65 |
| 12 | | 07'36" (+02'14") | 1002 / 12017 | 155 / 84 |
| 13 | | 05'22" | 1000 / 13017 | 173 / 107 |
| 14 | | 05'21" | 83 / 13101 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.71 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'05" | 00:12'43" |
| 3 | 01'37" | 00:14'20" |
| 4 | 05'33" | 00:19'53" |
| 5 | 08'52" | 00:28'45" |
| 6 | 07'45" | 00:36'30" |
| 7 | 08'44" | 00:45'14" |
| 8 | 06'22" | 00:51'36" |
| 9 | 06'07" | 00:57'43" |
| 10 | 07'05" | 01:04'48" |
| 11 | 07'05" | 01:11'53" |
| 12 | 12'31" | 01:24'24" |
| 13 | 07'30" | 01:31'54" |
| 14 | 05'18" | 01:37'12" |
| 13.1 | 00'-32" | 01:37'41" |
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