6.1 km | 00:39:04 | 06:27/km日期: 2021-02-27 16:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 6106 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'42" / 06'28" / 06'29" / 06'00" / 05'59" / 06'15" / 21'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'47" (+00'39") | 1001 / 1001 | 153 / 96 |
2 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 2001 | 156 / 98 |
3 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 3001 | 156 / 97 |
4 | | 06'08" | 1001 / 4003 | 157 / 103 |
5 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 5004 | 157 / 99 |
6 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 6005 | 157 / 100 |
7 | | 06'40" (+00'32") | 50 / 6055 | 156 / 96 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.58 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 06'28" | 00:13'10" |
3 | 06'29" | 00:19'39" |
4 | 06'00" | 00:25'39" |
5 | 05'59" | 00:31'38" |
6 | 06'15" | 00:37'53" |
6.1 | 21'16" | 00:39'04" |