3.0 km | 00:52:30 | 17:20/km日期: 2021-02-24 19:24 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 16'09" / 19'50" / 15'59" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'24" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'49" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" | 26 / 3026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 160.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'09" | 00:16'09" |
| 2 | 19'50" | 00:35'59" |
| 3 | 15'59" | 00:51'58" |
| 3.0 | 10'50" | 00:52'15" |
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