3.0 km | 00:42:55 | 14:17/km日期: 2021-02-24 05:50 - 平均心率: 109 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 12'38" / 14'09" / 15'26" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'09" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'25" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 160.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 14'09" | 00:26'47" |
| 3 | 15'26" | 00:42'13" |
| 3.0 | 13'02" | 00:42'17" |
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