10.8 km | 00:51:02 | 04:44/km日期: 2015-01-15 19:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 05'48" / 04'16" / 04'20" / 04'32" / 04'20" / 04'20" / 04'28" / 05'00" / 04'40" / 04'44" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.56 km 
asics gel-kayano 20 累積 :
4064.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 04'16" | 00:10'04" |
| 3 | 04'20" | 00:14'24" |
| 4 | 04'32" | 00:18'56" |
| 5 | 04'20" | 00:23'16" |
| 6 | 04'20" | 00:27'36" |
| 7 | 04'28" | 00:32'04" |
| 8 | 05'00" | 00:37'04" |
| 9 | 04'40" | 00:41'44" |
| 10 | 04'44" | 00:46'28" |
| 10.8 | 05'38" | 00:50'52" |
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