10.7 km | 01:08:16 | 06:22/km日期: 2021-02-23 20:19 - 地點: 海科大 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 12176 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'17" / 06'24" / 06'33" / 06'26" / 06'37" / 06'19" / 06'14" / 06'15" / 06'23" / 06'18" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 1000 | 181 / 87 |
2 | | 06'23" (+00'12") | 1002 / 2002 | 180 / 86 |
3 | | 06'30" (+00'19") | 1005 / 3008 | 177 / 86 |
4 | | 06'25" (+00'14") | 1008 / 4016 | 178 / 87 |
5 | | 06'35" (+00'24") | 1006 / 5023 | 176 / 85 |
6 | | 06'16" (+00'05") | 1006 / 6029 | 177 / 89 |
7 | | 06'11" | 1005 / 7035 | 178 / 90 |
8 | | 06'14" (+00'03") | 1001 / 8037 | 178 / 89 |
9 | | 06'21" (+00'10") | 1005 / 9042 | 177 / 88 |
10 | | 06'16" (+00'05") | 1003 / 10046 | 177 / 89 |
11 | | 06'10" | 715 / 10761 | 177 / 91 |
2月累積里程 :
166.98 km 母子鱷魚拖舒壓鞋 綠色 累積 :
433.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'24" | 00:12'41" |
3 | 06'33" | 00:19'14" |
4 | 06'26" | 00:25'40" |
5 | 06'37" | 00:32'17" |
6 | 06'19" | 00:38'36" |
7 | 06'14" | 00:44'50" |
8 | 06'15" | 00:51'05" |
9 | 06'23" | 00:57'28" |
10 | 06'18" | 01:03'46" |
10.7 | 06'17" | 01:08'16" |