4.8 km | 00:52:35 | 11:00/km日期: 2021-02-24 17:19 - 平均心率: 101 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 17'34" / 10'40" / 10'33" / 10'51" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+00'09") | 780 / 4780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'34" | 00:17'34" |
| 2 | 10'40" | 00:28'14" |
| 3 | 10'33" | 00:38'47" |
| 4 | 10'51" | 00:49'38" |
| 4.8 | 10'41" | 00:57'59" |
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