陳裕成 2021/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕成雲林
ID 343058

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4.9 km | 00:31:46 | 06:30/km

日期: 2021-02-24 06:07 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'15" / 06'23" / 06'16" / 06'05" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'12" (+01'02")

991 / 991

2

06'22"

(13'31")

06'21" (+00'11")

1001 / 1992

3

06'17"

(19'48")

06'14" (+00'04")

1006 / 2999

4

06'11"

(25'59")

06'10"

1002 / 4001

5

05'17"

(31'16")

06'02"

874 / 4876

2月累積里程 : 362.92 km

Android - vivo V1930 上傳 | 3 years ago

Wang Jun Liu, annie學姐和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'23"	00:13'38"
3	06'16"	00:19'54"
4	06'05"	00:25'59"
4.9	06'01"	00:31'16"

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