今天原本計畫想跑個12~15K，想說明後天應該都不會跑，所以今天湊個里程數。一開始起跑還好，後來有遇到宗慶兄順便問他熊空馬要不要一起住宿，之後就小跟一下。大概只跟了400公尺，感覺節奏跟不上後來就調成自己的步調跑。但是跑著跑著感覺左腳底的筋有點會痠，大概跑到5K遇到會長輝哥，就決定適可而止。最後勉強運動個半小時多，就決定休息了。