annie素琴 2021/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

annie素琴基隆
ID 479704

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7.5 km | 00:55:20 | 07:23/km

日期: 2021-02-22 17:29 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'29" / 03'02" / 05'09" / 03'57" / 05'03" / 01'50" / 04'01" / 18'33" / 06'42" /

基本訓練

2月累積里程 : 161.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	03'02"	00:13'31"
3	05'09"	00:18'40"
4	03'57"	00:22'37"
5	05'03"	00:27'40"
6	01'50"	00:29'30"
7	04'01"	00:33'31"
8	18'33"	00:52'04"
8.0	93'59"	00:55'21"

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