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    Foolcat Vincent 基隆
    ID 370907
    11 位追隨者
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    Foolcat Vincent
    2.6 km | 00:18:00 | 06:56/km
    日期: 2021-02-21 22:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
    Pace: 06'52" / 06'52" / 07'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'52"  (06'52")
    		06'52" (+00'01")1000 / 1000
    2
    06'51"  (13'43")
    		06'51"1000 / 2000
    3
    04'16"  (18'00")
    		07'10" (+00'19")595 / 2595
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13165~79%
    2:M馬拉松配速區131~14779~89%
    3:T乳酸耐力區147~15289~92%
    4:A無氧耐力區152~16192~97.5%
    5:I最大耗氧區161~16697.5~100%
    最大心率為166 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 131.18 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    黃進玉 和 倬倬 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'52"00:06'52"
    206'52"00:13'44"
    2.607'10"00:18'00"

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