6.2 km | 00:40:57 | 06:35/km日期: 2021-02-24 20:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 6306 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'41" / 06'27" / 06'17" / 06'33" / 06'28" / 06'42" / 08'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'41" (+00'11") | 1001 / 1001 | 152 / 97 |
2 | | 06'30" | 1000 / 2002 | 153 / 100 |
3 | | 06'33" (+00'03") | 1002 / 3005 | 153 / 99 |
4 | | 06'39" (+00'09") | 1002 / 4007 | 154 / 97 |
5 | | 06'35" (+00'05") | 1001 / 5008 | 154 / 98 |
6 | | 06'37" (+00'07") | 1001 / 6009 | 154 / 97 |
7 | | 06'18" | 198 / 6208 | 156 / 101 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.58 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'27" | 00:13'08" |
3 | 06'17" | 00:19'25" |
4 | 06'33" | 00:25'58" |
5 | 06'28" | 00:32'26" |
6 | 06'42" | 00:39'08" |
6.2 | 08'42" | 00:40'57" |