steve 2014/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

steve 高雄
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7.3 km | 00:46:01 | 06:18/km

日期: 2014-12-04 20:54 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 07'26" / 06'42" / 06'38" / 06'30" / 05'54" / 05'55" / 05'23" / 05'16" /

12月累積里程 : 90.17 km

美津濃 MIZUNO Wave Aero12 WIDE 累積 : 301.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李宜芳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'42"	00:14'08"
3	06'38"	00:20'46"
4	06'30"	00:27'16"
5	05'54"	00:33'10"
6	05'55"	00:39'05"
7	05'23"	00:44'28"
7.3	05'16"	00:46'01"

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