charles Wu. 2021/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

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40.6 km | 02:25:45 | 16.7 km/h

日期: 2021-02-28 06:16 - 總爬升: 274 m - 地點: 桐林-中興新村 - 天氣: 晴 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

2月累積里程 : 56.22 km

美利達HFS 105

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

李振湘和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.4	4.2 %
2	30.8	-3.8 %
3	27.9	-4.9 %
4	26.9	-3.5 %
5	17.5	-4.6 %
6	15.7	-2.3 %
7	22.8	2.2 %
8	15.9	2.9 %
9	21.7	-2.2 %
10	20.6	1.8 %
11	20.7	1.8 %
12	19.5	2.8 %
13	10.2	-1.8 %
14	16.5	5.9 %
15	21.4	3.6 %
16	27.9	-3.8 %
17	26.5	5.3 %
18	21.4	-1.8 %
19	24.3	-2.3 %
20	25.0	-2.7 %
21	14.3	4.3 %
22	23.1	-4.0 %
23	26.3	2.7 %
24	22.6	-2.8 %
25	14.5	4.0 %
26	13.6	4.6 %
27	23.1	3.0 %
28	30.5	-4.9 %
29	20.0	-4.0 %
30	25.2	-4.0 %
31	27.7	-3.0 %
32	28.6	-3.1 %
33	25.7	-3.5 %
34	29.0	-6.2 %
35	21.4	2.9 %
36	19.1	3.1 %
37	4.7	-5.6 %
38	17.1	7.0 %
39	16.1	3.6 %
40	14.3	7.0 %
40.8	7.0	2.8 %

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