5.3 km | 00:28:29 | 05:19/km日期: 2021-02-21 23:29 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 143 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 12°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'24" / 05'30" / 05'14" / 05'01" / 04'44" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 353 / 5353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
376.04 km 
Nike Zoom Gravity 1 累積 :
795.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'30" | 00:11'54" |
| 3 | 05'14" | 00:17'08" |
| 4 | 05'01" | 00:22'09" |
| 5 | 04'44" | 00:26'53" |
| 5.4 | 04'31" | 00:28'29" |
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