袁世城 2021/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

袁世城台北市
ID 313793

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5.6 km | 00:42:05 | 07:28/km

日期: 2021-02-19 21:17 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'26" / 06'56" / 05'52" / 05'50" / 06'36" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'20" (+01'31")

998 / 998

2

07'07"

(14'27")

06'55" (+01'06")

1026 / 2025

3

06'03"

(20'30")

05'49"

1038 / 3063

4

05'58"

(26'28")

05'55" (+00'06")

1006 / 4069

5

06'48"

(33'16")

06'28" (+00'39")

1049 / 5119

6

08'09"

(41'25")

13'09" (+07'20")

619 / 5739

2月累積里程 : 163.96 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 3 years ago

古文賀說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'56"	00:14'22"
3	05'52"	00:20'14"
4	05'50"	00:26'04"
5	06'36"	00:32'40"
5.7	11'50"	00:41'25"

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