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智源
彰化
ID 4034
536 位追隨者
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智源
16.0 km
|
01:08:07
|
04:15/km
日期:
2015-01-21 18:51
-
卡路里:
936 Cal
20K團練:偷偷給自己打個8折,距離到隨即下車,毫不猶豫,非常乾脆,累了嘛!
1月累積里程 :
141.05 km
手動上傳
| 9 years ago
黃富興
,
chiu chiu
和其他
91
人說推
·
留言
觀看另 33 則留言
Jane Lu
乾脆的好啊~小源哥,好久不見了!
2015-01-21 21:36 ·
許良全
我的折扣才大4折8k就撐不下去gg了
2015-01-21 21:37 ·
智源
報告頭銜很長的臻老師:套一句阿諾常說的話:I will be back
良全兄:大家都太強大了,以後我要常常給自己嚐一些甜頭才跑的下去,下次就直接特價了!
2015-01-21 21:42 ·
2
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陳渼蘭
源哥這麼輕鬆就16K入袋了啊..
2015-01-21 21:56 ·
Ki Lo So
眼睜睜看了刷我三圈。這突如奇來的高鐵,一眨眼16k。厲害。
2015-01-21 22:17 ·
vic huang
報告小源葛格,你說休跑4天的,結果休了7天,要補量哦,哈~
2015-01-22 07:31 ·
智源
蘭姐:你沒看到我被押著跑嗎?被包抄無法偷懶!
KI大:沒你的聲音,跑步猶如來到寂靜世界,非常乏味!
vic兄:3天是請補休,所以還不用補!
2015-01-22 08:51 ·
1
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江大俠~Arsene~
一次就把基本年假休光了喔 ^^
2015-01-22 08:54 ·
1
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智源
大俠:我還有年假/春假/........婚假??
2015-01-22 08:59 ·
2
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Jane Lu
那有沒有產假?XD 還是陪產假?育嬰假?
2015-01-22 09:01 ·
1
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江大俠~Arsene~
這麼多假呀
還好我還多了返台假 XD
2015-01-22 09:05 ·
2
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Ki Lo So
小源大:下回開個五分速讓我跟一下吧。
2015-01-22 09:30 ·
1
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vic huang
小7有賣士力假,冷~~
2015-01-22 09:30 ·
2
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Chandler Lu
不夠用還有曬衣假.......酸~~
2015-01-22 09:35 ·
3
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江大俠~Arsene~
哈哈
上面的都很冷
我手都抖...到...不...能...打...字...了
2015-01-22 09:37 ·
1
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Chandler Lu
嗯~~要符合"大寒"這個節氣啊
2015-01-22 09:38 ·
2
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陳渼蘭
哈哈~~雄大跑到脫衣時我還期待源哥會脫那一件呢..
2015-01-22 10:57 ·
2
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智源
報告頭銜很長的老師:我只差沒有寒暑假!
大俠哥:你應還有慰勞假+懇親假才對!
KI大:5分速怕讓雄勾受傷,他沒跑過那麼慢的,不習慣!
vic兄:我要金門貢糖~貢糖~貢糖~~~~~
錢大:今明兩天夠冷的,不要再冷了,不然都快找不到了!
大俠:你是幽默高手,笑話交給你了!
錢大:我這棟樓突然覺得快變冷凍庫!
蘭姐:雄勾脫衣,我脫褲的意思嗎?但我只穿一件而已,實在令人害羞!
2015-01-22 15:14 ·
3
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Stella Chuang
小源葛格真的超厲害的耶!!!! 就算一星期沒跑步~ 一起腳還是跑得又快又遠....跑感就在你心中 對吧! 就是崇拜啦~~
2015-01-22 15:16 ·
2
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智源
史黛拉美女:平時在家常被追打,劈柴挑水,洗菜煮飯,無惡不作,早已練就一身好體力!到時你就知道了
2015-01-22 15:21 ·
1
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Stella Chuang
感覺是被欺壓 可是又無惡不作... 小源葛格在家的地位很矛盾說... 話又說回來, "到時"我就知道了~~到何時? 引領期盼中... ㄎㄎ
2015-01-22 15:41 ·
1
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智源
報告美女:等你結婚後,你就會發現婚前婚後的差異,這時我又要唱辛曉琪:<多麼痛的領悟>!
2015-01-22 16:29 ·
1
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vinson
小源真是........厲害人物!
2015-01-22 20:19 ·
1
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Ki Lo So
小源真是........厲害人物!
2015-01-22 21:00 ·
1
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基隆好馬小葉
小源大距離打折 , 速度也打折 , 毫無猶豫是非常乾脆的輕鬆跑
2015-01-22 23:50 ·
1
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吳小軒
小源哥每次都這麼厲害....我光看數據都看到目瞪口呆!!重點這還是小源哥的輕鬆跑...這....這...太過份了拉!!!!!!
2015-01-23 08:43 ·
1
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智源
雄勾:你還敢說,不是15k就休息,到站還不下車,我只好先行離開!
ki大:你又醜一了,後面要多寫+1
葉葛哥:你來培雄勾跑看看他的輕鬆跑,我是拼了老命還是跟不上!
永遠兄:這不是輕鬆跑,這不是輕鬆跑......這是快樂機+拼命跑!
2015-01-23 10:38 ·
3
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陳渼蘭
我們車子要屎走時有看到源哥剛下車...原本想去嚇一嚇的說..
2015-01-23 13:19 ·
1
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智源
蘭姐:那你就知道每星期三我被蹂躪是真的吧,我也洗番親民一點的速度,但是其他神人不答應,而且越來越快,搞什麼啦!
2015-01-23 15:27 ·
2
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蛮朵儿
我常常给自己打折,毫不犹豫地打!
2015-01-26 20:23 ·
智源
蛮朵儿美女:正如妳說的<賴床是對周末最起碼的尊重>,我還挺聽話的!
2015-01-26 21:09 ·
蛮朵儿
周末是用来尊重的,看看,我们落实的真好
2015-01-26 22:36 ·
智源
蛮朵儿美女:我們還真有默契,這禮拜再來尊重一下!
2015-01-27 08:36 ·
蛮朵儿
我也是这么计划的^_^
2015-01-28 10:34 ·
智源
Good job!
2015-01-28 17:05 ·
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