3.5 km | 00:23:33 | 06:49/km日期: 2021-02-21 18:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'23" / 06'36" / 07'08" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'11") | 455 / 3455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'36" | 00:12'59" |
| 3 | 07'08" | 00:20'07" |
| 3.5 | 07'32" | 00:23'33" |
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