4.5 km | 00:28:33 | 06:24/km日期: 2021-02-21 19:52 - 平均心率: 100 - 卡路里: 97 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'41" / 05'11" / 05'08" / 07'02" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'22") | 456 / 4456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 05'11" | 00:13'52" |
| 3 | 05'08" | 00:19'00" |
| 4 | 07'02" | 00:26'02" |
| 4.5 | 05'30" | 00:28'33" |
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